最近体調がよろしくなく、その原因は先週(3/31)ブログにも書いた
『
かかと痛い病』 のせいなのです!!
※ かかと痛い病=おそらく
ショウコツキョク と思われる・・
かかとの痛みはもう無くなったのですが、(良かった、良かった)
一時期かかとに体重をかけないようにして歩いていたため
右足に加重がかかり、そのため骨盤や背骨をゆがめたまま
姿勢が悪い状態で歩き続けていました。
そのため、最近は右の足首や腰が痛いことがあり
肩こりもひどいまま・・・
とりあえず、明日はエステ♪ マッサージをしてもらうので
きっと体や肩のコリは解消しそうです。
体のゆがみは・・・骨盤矯正マッサージとか整体に行くべきですか?
1つの小さい問題が、別の問題を引き起こし
どんどん状態が悪化していくことってありますよね。
問題は小さい内につぶしておかなければならないんだ、と反省しました。
koko